Biyoloji Zümremiz tarafından düzenlenen “Sağlıklı Beslenme” seminerimizi Diyetisyen Sayın Seden KILAVUZ’un katılımıyla büyük bir ilgiyle gerçekleştirdik! Seminerde öğrencilerimiz, sağlıklı beslenmenin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini, obezitenin oluşum nedenlerini ve önlenme yollarını öğrenme fırsatı buldular. Diyetisyenimiz, özellikle genç yaşlarda doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılmasının hem fiziksel gelişim hem de akademik başarı üzerinde ne kadar etkili olduğunu vurguladı.

Öğrenciler; “Dengeli Tabak Modeli”, “Günlük Su Tüketimi”, “Ara Öğünlerin Önemi” gibi konularda örneklerle bilgilendirildi. Ayrıca, paketli gıdaların etiketlerinin nasıl okunması gerektiği, şekerli içeceklerin vücut üzerindeki etkileri ve fast food tüketiminin uzun vadede oluşturabileceği sağlık riskleri hakkında dikkat çekici bilgiler paylaşıldı.

Seminerin sonunda öğrencilerimize sağlıklı bir yaşam için düzenli beslenme, hareket etme ve uyku düzeninin önemini hatırlatan Sayın Kılavuz, “Vücudunuza yaptığınız her iyiliğin gelecekteki siz için bir yatırım olduğunu unutmayın.” diyerek motive edici bir mesaj verdi.

Katkılarından dolayı Diyetisyen Sayın Seden KILAVUZ’a teşekkür eder, öğrencilerimizin edindikleri bilgileri günlük yaşamlarında uygulamalarını ve daha bilinçli tercihler yapmalarını dileriz.